Nybegynnerkurs

Nybegynnergruppa passer for deg som aldri har prøvd kickboxing før, eller for deg som tidligere har prøvd, men ønsker oppfriskning. Du trenger ingen forkunnskaper eller annet utstyr enn vanlig treningstøy, og du vil møte andre på samme nivå som deg selv. Denne gruppa gir deg en grunnleggende innføring i sporten, god trening for hele kroppen samtidig som du får lære deg flere selvforsvar-teknikker.

Treningene varer i ca. 1 time. Treningsdager er tirsdager og torsdager kl.18.00.

Nye kurs januar 2019: settes i gang 17.jan (tar inn nye medlemmer de første treningsdagene, til det er «fullt hus»).

Nye kurs august 2019: settes i gang 20.august og 22.august .

Send mail med navn og fødselsdato til ronnyholberg@gmail.com for påmelding

Hovedinstruktør for nybegynnergruppa er Hege Thidemann.